2014年5月18日日曜日

もて北-Rd.2 ファイッ!







memo

※たぶん、後で見返すと、恥ずかしいだろう。いや、絶対!でも書いとくのだ。

最終手前の回り込みで、倒してる状態で開けてた時にケツがニュルニュルと、グリグリと流れる感じがあった。これを3-4の「4」でニュルニュル、んー、
「3」の進入は、「4」につながるようにで入っていく。
5速→4速で10000回転、バンク、開け開け、閉じてピッチング、さらにバンク、7000回転以上でいや、8000回転でニュルニュルでインに向かって回り込む。

1ヘアは、もう少しブレーキ開始が奥を意識、パイロン2個目でバンク中も減速すること、立ててる時にゆるくブレーキする。

Wは4速で入って切り返すタイミング、ゼブラが終わったすぐの所、スピードを落とさずに、アクセルをできるだけ開ける。

最終手前、ブレーキ丁寧にバンクさせつつ減速する。ニュルニュルでグリグリで回って行く。※この曲がり方で速いのか、そうでもないのか、

2014年5月11日日曜日

OHあがり


1本目、ならし
2本目、がんばった。
3本目、がんばった2
4本目、がんばった3
計2時間





前日の酒盛り(車内泊)の様子。。。飲んだくれだな~。


2014年5月9日金曜日

レベル 7

昨日、ジャージが届いてた♪
一応、ジャージは持っていますが、もうすぐ・・・20年!?
・・・なので、今回新しく通販しました。

これで形は揃ったので、運動を始めましょう!



☆今朝のデータ

体重 : 70kg
体脂肪 : 21%
BMI : 22.9
骨格筋 : 36.1
基礎代謝 :1633
内臓脂肪レベル : 7
体年齢 : 36

・・・レベル 7 て、キケン~!な感じだ。運動しよう。


それにしても、ごはんを食べたり、トイレ、水、で軽く1~2kgは変わるもんだね。

2014年5月8日木曜日

☆決意☆脂肪撲滅!筋肉を維持しながら体重を落とす。

さすがに贅肉がヒドイ。。。

今までは「遺伝のせいだから」とお腹ポッコリな体型を言い訳してきた※のですが、さすがに脂肪が貯まりすぎた。
(※中学、高校の当時は体脂肪14%ぐらいだったけど、骨格のせいでお腹が出ている、よく言えばアーネスト・ホースト的な感じな体型でした。)

字面にすると「メタボリック」と「メタリック」、ん!そうか「ボ」を抜くのか!なるほど。。。

 脱「ボ」でメタリックボディを作ろう!

これですね。うんうん。
タバコは止めた。(いちおう)

目的は、
1.バイクのため
2.健康のため
3.自己満足

やり始めるのに十分な理由と目的が揃いました。
さあ、始めましょう。

今日の体重:72kgぐらい。





2014年5月5日月曜日

オマネットゴルフ部

とうとう、オマネットゴルフ部、参加してしまいました。
とっくに解っているんです。
私はゴルフにハマる体質なんです。
だから少し避けていたんです。カネかかるから。
でも、始まりました。いや、始めました。
それだけです。


2014年5月2日金曜日

とりあえずの活動予定(2014年5月6月)

☆活動予定♪
とりあえず、5月~6月の走行予定。。。メンテ・・・というほどちゃんとできてないOrz...

5/11(日):【ミニ】もて北~
 →OH上がりなので頑張れ!

※新品、入れる?
5/17(土)18(日):【ミニ】もて北【レース】

5/24(土)25(日):【ミニ】TC1000【レース】モトピク

※ここまでにタイヤを替える!
6/1(日):【フル】もてぎ東コース

6/14(土):【フル】TC2000~
(6/15(日):【ミニ】もて北~ ※行かないと思う。)

6/21(土):【フル】TC2000~

がんばれ!おれの財布!